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Bolognesa de pollo con tomate triturado y verduras procesadas

Salsa que mejora con el tiempo: ideal para freezar y resolver cenas.

Ingredientes

  • 1 suprema grande de pollo
  • 1 zanahoria
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cebollas
  • 1 verdeo
  • 1 morrón
  • 5 tomates secos
  • 750 cc de tomate triturado
  • Aceite de oliva, cantidad necesaria

Preparación

  1. Cortar la pechuga en tiritas y luego en cubos chicos.
  2. Saltear bien en olla con aceite de oliva. Reservar.
  3. Cortar bien chiquito todos los vegetales y los tomates secos.
  4. Saltear en la misma olla con un poco más de oliva, hasta que se empiece a pegar al fondo.
  5. Sumar el tomate triturado. Revolver bien.
  6. Tapar y cocinar 20 minutos.
  7. Procesar las verduritas salteadas con minipimer o licuadora.
  8. Sumar el pollo cocido a la salsa procesada.
  9. Tapar y cocinar 1 hora aproximadamente, espiando cada 15 a 20 minutos.
  10. Sumar agua si fuera necesario.
  11. Está lista cuando el pollo se deshilacha al apretarlo.

Notas

Hacer en cantidad y freezar.